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工作坊: Tours

藝術語音導賞團

所有工作坊結束後,五位藝術家將親自帶領參加者走出室內,步入煩囂的鬧市,尋覓心安歸處。​

又一山人將帶領參加者走入沙田公園,細看陽光在地面投下一片片斑駁的樹影;亦可跟隨余文心遊走上環的大街小巷,步進茶店,運用五感細味每杯茶的韻味;曾文通讓參與者在鯉魚門中慢下來,聆聽頌缽的聲音;張藝生會在白石角海傍,利用敲擊樂器發出的醇厚聲音,讓大家在沉浸在禪意與寧靜氛圍;至於劉汝君 Janet Lau則在香港公園的一隅帶領觀眾進行瑜伽練習,聆聽內心的聲音。

 

《頌缽聽心》藝術語音導賞團

曾文通

日期:十月二十九日

時間:上午十時至中午十二時(第一場)

         下午二時至四時(第二場)

【都市禪】《頌缽聽心》藝術語音導賞團由本地藝術家及頌缽演奏家曾文通主理,他以聲音作為媒介,讓參加者尋得心安歸處。觀眾會先跟隨語音導賞的指示,調整呼吸節奏與步伐,覺察當下的身體變化。藝術家會在鯉魚門一隅等待參加者,為觀眾送上一場夾雜著大自然聲音的頌缽合奏。

 

導賞團期間,參加者將分成小組,並相隔1.5米,以免人群集聚。顧己及人,所有參加者必須於活動期間戴上口罩,多謝合作。

《神畫》藝術語音導賞團

​又一山人

日期:十一月六日

時間:上午十時至中午十二時

         下午二時至四時

【都市禪】《神畫》藝術語音導賞團由視覺溝通人又一山人主理。他將帶領參加者走進沙田公園,通過攝影,感受身跟日常,覺察生命之美麗。參加者會跟隨語音導賞的指示,調整呼吸節奏與步伐,留意當下的身體變化。

 

看見光,相信有神。
看見大地,相信時間;昨天今天明天。

看見風動,相信呼吸和生命。

看見哀樂喜怒,相信心靈之溝通。

相信生命是美麗,看見前面一道光。

我看見,所以我相信。

我相信,因此我看見。

導賞團期間,參加者將分成小組,並相隔1.5米,以免人群集聚。顧己及人,所有參加者必須於活動期間戴上口罩,多謝合作。

《茶·輕輕接觸》藝術語音導賞團

余文心

日期:十一月十三日

時間:上午十時至中午十二時

         下午二時至四時

【都市禪】《茶·輕輕接觸》藝術語音導賞團由本地資深茶藝師余文心主理,她將帶領參加者運用五感,在茶杯中觀照人生。參加者會先跟隨語音導賞的指示,調整呼吸節奏與步伐,覺察當下的身體變化。藝術家會在上環的茶店帶領觀眾,微觀茶葉的各種狀態和形成,覺知自己本具欣賞能力,從每片茶葉,覺察生命的縮影。

 

導賞團期間,參加者將分成小組,並相隔1.5米,以免人群集聚。顧己及人,所有參加者必須於活動期間戴上口罩,多謝合作。

《聽·身體》藝術語音導賞團

劉汝君 Janet Lau

日期:十一月十四和二十一日 

時間:上午十時至中午十二時

【都市禪】《聽·身體》藝術語音導賞團由資深正念瑜伽導師劉汝君 (Janet Lau)主理。觀眾會先跟隨語音導賞的指示,調整呼吸節奏與步伐,覺察當下的身體變化。Janet會在香港公園一隅等待參加者,帶領觀眾以簡單的瑜伽練習,放下思想的投射,靜聽身體的需要,看清實相。瑜伽環節結束後,觀眾會接著聆聽語音導賞,完成餘下的旅程。 此練習適合任何人士,請根據身心狀況以調整練習的強度。

 

導賞團期間,參加者將分成小組,並相隔1.5米,以免人群集聚。顧己及人,所有參加者必須於活動期間戴上口罩,多謝合作。

《出入.之間》 藝術語音導賞團

張藝生

日期:十二月十一日

時間:上午十時至下午一時

         下午二時至五時

【都市禪】《出入.之間 》 藝術聲音導賞團由曾任優人神鼓劇團的形體導師張藝生主理,參加者會先跟隨語音導賞的指示,調整呼吸節奏與步伐,覺察當下的身體變化。在呼吐之間,照見空間的存在。藝術家會在白石角一隅等待參加者,通過鼓聲,讓參加者聆聽自己的聲音,在擁擠紛亂的世界中維持內心的寧靜。

 

導賞團期間,參加者將分成小組,並相隔1.5米,以免人群集聚。顧己及人,所有參加者必須於活動期間戴上口罩,多謝合作。

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