行街行山都是禪。生活從來都不容易，佛陀也曾指出人生中種種的不圓滿——生老病死、求不得、怨憎會、愛別離⋯⋯ 到底何處是樂土呢? 眼前的事實是，大家在這個都市生活，上班、上學、逛街、吃飯、運動、休息、玩樂、與親友相聚⋯⋯ 那麼，我們如何可以過得再好一點呢？ 在這裡，容許我們跟大家分享一些禪修和藝術的方法，無論「行街」也好、「行山」也好， 如何在當中體會多一點自在， 讓我們的生活變得更加健康、平安和快樂。